おはようございます❗️スタッフの金子です❗️
相変わらずどんよりとした天気が続いていますね💦
しかし梅雨が明ければもう夏です🏄
天気同様、気持ちも落ちやすくなってしまいますが
夏に向けて今が頑張り時です👊
キックボクシングは天候関係ありませんし、
全身の筋肉を使うので消費カロリーも高いですよ✨
パンチ、キックをすることでウエストが引き締まったり、目に見える効果もたくさんあります😊
ジムに来て一緒に練習頑張りましょう👍
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