こんにちは！スタッフの能見です。

最近ちょっと体型が自分でも気になってきました。

以前はバリバリ現場で頑張っていたのですが、最近はバックヤードの方が増えてきて体が大きくなってしまったのを感じます。

こんな時にはキックボクシング！

しっかり動けば1時間で１０００カロリー前後の消費が見込めるので短時間で効率よくカッコ良い細マッチョを目指せます。

 

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興味あった方、この機会に是非覗いてみてくださいね！

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