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来年に向けて!

こんにちは❗️スタッフの金子です❗️

 

 

久しぶりに、

 

 

毎週土曜日のラントレ&フィジカルの様子を❗️

 

 

先週はインターバル走、バトルロープ、ラダーなどを使ったステップワークのトレーニングをしました❗️

しっかり全身筋肉痛です💦

 

 

試合も決まりだして、

 

 

選手はもう来年に向けて試合モードです👊

 

 

みなさんも来年の目標を立てて、今のうちから目標達成に向けて動き出しましょう❗️

 

 

何kg痩せる!腹筋を割る!アマチュアの試合にでる!

 

 

などなど、なんでもいいと思います‼️

 

 

レフティージムでみんなで頑張りましょう😊

 

 

プロ選手の新年1発目は2月3日(日)後楽園ホール『RISE』‼️

正月返上して練習します‼️

 

 

是非会場での応援お願いします😊

 

 

チケットはジム受付で承っていますのでよろしくお願いします✨

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