正しい知識でダイエット！金澤トレーナーのダイエット講座開催します！

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

夏に向けて身体を引き締めたい、痩せたいという方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか❓

 

痩せるには勿論運動も大切ですが、

 

運動と同じくらいに食事が大切になってきます❗️

 

しかし何を食べたらいいのか、どのくらい食べていいのか、分からないですよね💦

 

そこで、６月、７月、８月と

 

毎月第３土曜日１５時から金澤トレーナーによるダイエット講座を開催いたします✨

 

初回は今月２２日です❗️

 

会員様は無料でご参加いただけますので、是非ご参加下さい👍

 

正しい知識を身につけて、健康的にダイエットしましょう😊