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キックボクシングで夏ボディを!

おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

梅雨明けはまだのようですが、長く続いたどんよりとした天気から一転

 

暑い日が続いていますね💦

 

さあ、夏はもう目の前です🏄

 

夏ボディを作りましょう‼️

 

もう今年は間に合わないと思っている人もいるかもしれません、、、

 

まだ諦めるのは早いです👊

 

キックボクシングをしましょう‼️

 

キックボクシングは全身の筋肉をバランス良く使い、消費カロリーも高いです👍

 

パンチ、キックは身体を捻る動作なのでお腹周り、腰周りを引き締めて

 

ウエストを細くします✨

 

また体幹も鍛えられるので腹筋にも効きますよ❗️

 

キックボクシングで夏ボディを手に入れましょう😊

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