来月からウォーキング講座スタート!

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おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

大好評だった金澤トレーナーのダイエット講座も先週で終了❗️

 

来月からはウォーキング講座がスタートします💨

 

ウォーキング講座も金澤トレーナーが担当します👍

 

正しい歩き方を身につけて運動効果をアップさせましょう😊

 

初回は9月21日(土)15時〜❗️

 

実際にウォーキングしますのでランニングシューズなどの運動できる履物でご参加ください🎶

 

そして本日はそんな金澤トレーナーの実践クラスが18時からあります👊

 

こちらも是非ご参加ください😊

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