9月スタート!運動習慣をつけましょう!

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おはようございます❗️スタッフの金子です❗️

 

9月がスタートしましたね💨

 

まだ暖かい日が続きますが、もう秋になります🍁

 

スポーツの秋とも言われるように、運動もしやすい季節ですね👍

 

寒くなる前に運動をする習慣をつけましょう💪

 

レフティージムは朝7時〜夜22時まで営業❗️

 

実戦クラスなどのレッスンも充実しているので、

 

『毎週このクラスには出る!』と決めると生活の一部となり続けやすいですよ😊

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