おはようございます！スタッフの金子です！
気付けば12月ですね💦
12月といえば忘年会やクリスマス、
年が明ければ新年会など食事会や飲み会が多くなる季節ですね。
摂取カロリーが増えると太ってしまうので
その分しっかりと消費カロリーも増やしましょう🔥
キックボクシングは全身運動で消費カロリーも高いです！
全身をバランスよく使うので体幹力アップ、全身の引き締めにも効果的⭐️
食事の機会が増える寺家ですが、
キックボクシングで体型キープ！かっこいい身体を！
金子 梓（Azusa Kaneko）
幼少期から空手を始め大学時代にアマチュアレスリングに打ち込む。
その後キックボクシングに転身し、RISEフライ級タイトルマッチに臨むが惜しくも敗退。
再起し、バンタム級としてベルトを目指す。
サラッとキツイレッスンをしますが、対応もとても親切丁寧を心掛けています。
何でもお気軽にお声がけください。応援もお願いします。